广东阳江海陵岛:孩子长时间没出门运动,好几天都没便便,吃香蕉、多喝水有用吗?

admin 6个月前 (04-11) 快讯 41 0

最近和宝妈们聚在一起谈天,自然是三句话离不开孩子。对门的宝妈满脸愁容地说:“不知道是不是由于太长时间没带宝宝出门运动,现在好几天都没有便便了,不知道吃香蕉管不管用。”

隔邻的大姐也连忙给出主意:“孩子便秘了?喝酸奶就行了呀,平时注重多喝水,用点开塞露也可以”,想必这也正是不少新手爸妈的做法。

广东阳江海陵岛:孩子长时间没出门运动,好几天都没便便,吃香蕉、多喝水有用吗? 第1张

但这些做法真的管用吗?遇到宝宝便秘我们大人该如之奈何?今天就来跟人人说说小孩子便秘家长不要中招的误区。

做法1:小孩子便秘了,多吃香蕉就管用?

不管是大人照样小孩,在人们的眼里香蕉都是通便的“神器”,可当宝宝便秘后,吃香蕉就真的具有神奇作用吗?素有一种说法:香蕉之以是能够通便,靠的就是内里的膳食纤维。

不少家长也都以为香蕉是富含膳食纤维的大户。实在我们翻查一下专业的中国营养身分表就知道了,每百克香蕉中的膳食纤维含量是1.2g,单靠吃香蕉获得的膳食纤维,要到达缓解便秘有功效可以说是遥不能及。

另外,家长们还要关注香蕉的成熟度,若是是没有完全成熟的香蕉,内里还可能有鞣酸的身分。它所起到的作用非但对促进肠胃蠕动没有辅助,还会抑制肠胃排泄消化液,对有便秘情形的宝宝,还具有加重病情的危险。

以是,家长们就不要想着吃香蕉来缓解宝宝便秘了,相对的选择紫薯、红薯、全谷物这些真正的膳食纤维“大户”才是明智之举。

做法2:小孩子便秘了,用开塞露就能治疗?

使用这种做法的怙恃也大有人在,虽然这种做法可以起到一定功效,宝宝便秘后用点开塞露后症状确实会有所好转。然则对于真正有便秘问题的孩子,这个法子只能起到暂时缓解作用,并不能基本解决问题。

解决这个困扰,家长们需要做的是调治好宝宝的平时饮食,指导他养成优越的排便习惯。值得一提的是:食物的变换也可能是便秘的诱因,如初期吃母乳后突然酿成配方奶喂养,这种情形也会诱发便秘的泛起。

以是看待宝宝便秘,宝妈不妨先在饮食上做出一些调整,看看能不能好转。若是症状没有缓解,还需实时带孩子去医院做相关检查,紧急情形可以使用安全无刺激的开塞露,但切不要由于发生依赖而延迟病情。

做法3:小孩便秘了,多喝水就能治疗?

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