七台河日报:做好这三点,助你轻松提高受孕几率

admin 7个月前 (03-17) 健康 43 0

七台河日报:做好这三点,助你轻松提高受孕几率 第1张

久备不孕,相信对于想要个孩子的夫妻来说,肯定是不愿意遇到的。最好啊是在备孕后,万事俱备后,小生命就在众所期望中来到了。


七台河日报:做好这三点,助你轻松提高受孕几率 第2张


怀孕这件事情,还真的是很难预测时间的一个事情。虽然时间不好预测,但我们在做前期工作的时候,可以把备孕工作做得更充分不是。做好下面这三点。有助于你轻松提高怀孕几率吆~


七台河日报:做好这三点,助你轻松提高受孕几率 第3张


第一,找准排卵期。

想要准确的找到排卵期以及最重要的排卵日,就要监测排卵。监测排卵的方法还是挺多的,如基础体温、排卵试纸、观察宫颈黏液、B超等。大家可以选择方便适合的多种方法一起监测。找到排卵期的规律后,建议每周同房两到三次,排卵日前一天安排同房更佳吆~



第二,打造易孕体质。

对于女性来讲,最好是在最佳生育年纪完成生娃这件大事其它的要做到大姨妈规律,如果月经不调的话,就需要进行调理后再考虑怀孕的事情。心情不好会导致女性内分泌失调,对于受孕来讲也是不利的。此外,经常运动,生活规律、身材匀称的女性更易怀孕吆~



第三,精子质量也很重要。

想成功怀孕,一个人可是做不来的,需要夫妻两人共同努力才可以。如果女性身体调理的棒棒的,而你却一点都不注意,严重时是会导致女性流产,甚至是不孕不育的发生的。建议备孕男性,日常小事要注意,避免做伤害精子的事情。毕竟“种子”好了,受孕也更容易不是。


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